怎样减少手机对您的危害

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怎样减少手机对您的危害

    手机已成为现代人的必备用品，不过，在享受手机带来的方便的
同时，你应该设法减低手机对健康的伤害！建议注意以下几点：

    使用耳机减少手机辐射手机辐射是由天线发出来的，必须使用手
机，可用免提耳机来接听电话，这样可以避免接受移动电话释放的90
％以上的电磁辐射。

    接通手机最初5秒避免贴近耳朵在拨打手机的初起5秒钟内其微波
的辐射剂量最大。在发射状态下瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐
射卫生标准规定的日接触剂量。有些机型最大辐射量可高达13mW/cm2，
是国家卫生标准限值范围的200多倍。天线贴近耳部时，身体对微波
的辐射有一定的吸收，所以拨打手机时最好在电话接通4－5秒钟后才
贴近耳朵。

    尽量减少通话时间使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次
的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成
两次或三次交谈。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，
应立即停止通话。

    手机尽量不要放在口袋、腰间和床头有研究人员曾对老鼠作过实
验，当每平方厘米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟后，老
鼠的睾丸结构开始出现异常，输精管表面的上皮细胞发生变化，成熟
精母细胞急速减少。有些人特别喜欢把手机放在床头充电，其实手机
电源本身就是一个电磁场，对人体当然产生辐射。另外，不充电的时
候也应把手机放置离人体1－2米远地方，经常把手机放在床头、枕头
边等都有可能接收到手机电磁辐射。

    青少年儿童少用手机时下，不少家长都给孩子配备手机，但专家
认为，儿童的大脑正处于发育状态，他们的脑组织吸收电磁波的能力
要比成人强，还是少用手机为宜。国外《手机发射的微波对大鼠大脑
神经元损伤》的研究发现，对12－26周大小的大鼠（他们在年龄上和
十几岁的青少年相近）接受手机照射2小时后，解剖发现其神经元受
到损伤。

    手机信号弱时少听电话在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，
人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好的时候也
要尽量避免打手机

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