月经期间吃什么－妇女在行经前后或经期，袒露下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色灰暗，手足冰冷，甚至昏迷，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛往往保持数小时或l—2天，寻常经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。

　　月经期间吃什么－中医认为痛经多因气血运营不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血怯懦、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防止作用。痛经病人在月经来潮前3-5天内饮食宜以淡味易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应禁忌进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管缩小，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应禁忌集团生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病号可得体吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。 [爱月网编辑]